Il Cardo Mariano e le sue virtù depurative
La depurazione è un passo importante ed indispensabile per il nostro organismo, da effettuare almeno due volte durante l’arco dell’anno.
L’organo deputato a tale funzione è il fegato, le cui funzioni principali del fegato sono: neutralizzare tutte le tossine, produrre la bile, gli aminoacidi, l’urea e le proteine del sangue; eliminare l’ammoniaca, accumulare gli acidi grassi come riserve e lo zucchero sotto forma di glicogeno (riserva per il corpo)
Per realizzare tutto ciò il fegato deve esser tonico, funzionante, pulito, nutrito e certamente depurato, altrimenti non è in grado di svolgere tutte le sue funzioni; se al fegato dovessero mancare alcuni nutrienti o dov’essere esser troppo affaticato od intossicato tutto ciò si ripercuote sull’intero equilibrio dell’organismo.
Per questo una corretta alimentazione, una depurazione ciclica, uno stile di vita salubre, una gestione dello stress, il movimento e la respirazione sono importanti per un’ottima funzionalità epatica.
La depurazione può esser effettuata in ogni momento della vita, in particolare durante il cambio di stagione, perché è proprio in questo periodo che il corpo ha bisogno di depurarsi.
La depurazione va effettuata sia dal punto di vista alimentare, introducendo cibi meno raffinati e alimenti depurativi-antinfiammatori, sia con gli integratori fitoterapici.
Il Cardo Mariano (silibum Marianum) è una pianta erbacea tipica del bacino del Mediterranee ed è apprezzata in fitoterapia per la sua azione depurativa, specifica per il fegato.
Nel Cardo troviamo dei flavonolignani, i quali costituiscono la Silimarina, un principio attivo molto importante per l’organismo umano.
La Silimarina infatti agisce in 4 differenti modi:
- come antiossidante, scavenger e regolatrice del contenuto intracellulare di glutatione
- stabilizzando la membrana cellulare, regolandone la permeabilità per prevenire l’ingresso di agenti epatotossici negli epatociti
- promuovendo la sintesi ribosomiale di RNA, che stimola la rigenerazione epatica
- inibendo la trasformazione degli epatociti stellati in miofibroblasti, processo responsabile per la deposizione di fibre di collagene che provoca la cirrosi
Le preparazioni a base di Cardo Mariano hanno dimostrato di aumentare la resistenza delle cellule epatiche all’attacco di alcune sostanze nocive. La Silimarina protegge il fegato dai danni causati dai farmaci e da sostanze tossiche.
Viene utilizzata la Silimarina come supporto nelle terapie contro alcune disfunzioni del fegato, come la steatosi epatica o l’accumulo di grassi all’interno degli epatociti.
I principali utilizzi sono:
- Epatopatie
- Steatosi Epatica
- Disturbi Digestivi
- Alcolismo
- Cirrosi Epatica
- Intossicazioni Alimentari
- Ipercolesterolemia
Il Cardo Mariano si presenta sotto forma di Tintura madre, Tisane e Capsule. vi consigliamo una tisana depurativa da consumare durante l’arco della giornata.
Secondo la Medicina Tradizionale Cinese il fegato si prepara alla sua depurazione dalle 01.00 alle 3.00 del mattino, per cui consigliamo l’assunzione degli integratori la notte prima di andare a letto, in modo che il corpo stia a riposo e che il fegato svolga in suo compito con l’aiuto dei preparativi fitoterapici.
Tisana depurativa
30 gr di Cardo Mariano
20 gr di Tarassaco
20 gr di Carciofo
10 gr di Boldo
10 gr di Curcuma
10 gr di Liquirizia
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