Breve guida per risolvere alcuni inconvenienti estivi..
In estate aumentano le ore trascorse all’aria aperta,ancor di più dopo i mesi passati in lockdown, abbiamo ancora più bisogno di star a contato con la natura.
Sei possibili disturbi estivi
Archivi categoria: Rimedi naturali
Lampade di sale, come si usano e dove metterle.
Cosa sono le Lampade di Sale?
Le lampade di sale rosa sono vere e proprie lampade con un corpo in salgemma, proveniente dall’Himalaya ed una base di appoggio in legno sulla quale viene posta una lampadina ad incandescenza. Classicamente le lampade di sale hanno delle forme molto varie che dipende dalla loro lavorazione manuale, che le rende tutte diverse. Possono variare anche nella colorazione che può andare dal bianco-rosato al rosa-scuro, con o senza nervature bianche. Questo perché ogni frammento di sale è come natura l’ha creato.
Come combattere le infiammazioni con la Boswellia
Ebbene si….. alla base di moltissimi disturbi si nasconde l‘ infiammazione, come combatterla? Un valido aiuto ci viene donato dalla Natura con la Boswellia……
ORIGINE E HABITAT
Boswellia è il nome del genere di piante appartenenti alla fam. Burseraceae che annovera parecchie specie, alcune delle quali conosciute fin dai tempi antichi per le resine aromatiche che forniscono, note col nome di incenso*
Questo genere è originario del Pakistan e dell’ India, cresce in Arabia, particolarmente nello Yemen e Oman, in Africa orientale e in Etiopia.
Rimedi erboristici per l’ansia: i nostri consigli
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Rimedi erboristici contro l’ansia
Curare l’ansia con i rimedi dell’erboristeria
L’ANSIA. Un disturbo che colpisce almeno una volta nella vita l’essere umano.
E’ uno stato psico-fisico caratterizzato da un complesso di emozioni, spesso complesse e ingestibili, caratterizzate da paura, tremore, preoccupazione, agitazione interna, sensazioni inspiegabili, tristezza e rabbia. Ogni soggetto sperimenta su se stesso una forma diversa. A seconda dello stimolo ricevuto, dallo stress a cui il soggetto giornalmente è sottoposto, può reagire in modo differente. Continua a leggere
I 10 rimedi naturali che non devono mai mancare in casa
Rimedi Naturali
A quali rimedi naturali non puoi fare a meno?
Oggi vediamo quali sono i 10 prodotti che secondo noi non dovrebbero mai mancare in casa, antichi rimedi naturali molto efficaci e pronti all’uso che possono essere utili in tante situazioni e problematiche di tutti i giorni.
Le proprietà depurative e i benefici del Cardo Mariano
Il Cardo Mariano e le sue virtù depurative
La depurazione è un passo importante ed indispensabile per il nostro organismo, da effettuare almeno due volte durante l’arco dell’anno.
L’organo deputato a tale funzione è il fegato, le cui funzioni principali del fegato sono: neutralizzare tutte le tossine, produrre la bile, gli aminoacidi, l’urea e le proteine del sangue; eliminare l’ammoniaca, accumulare gli acidi grassi come riserve e lo zucchero sotto forma di glicogeno (riserva per il corpo)
Per realizzare tutto ciò il fegato deve esser tonico, funzionante, pulito, nutrito e certamente depurato, altrimenti non è in grado di svolgere tutte le sue funzioni; se al fegato dovessero mancare alcuni nutrienti o dov’essere esser troppo affaticato od intossicato tutto ciò si ripercuote sull’intero equilibrio dell’organismo.
Per questo una corretta alimentazione, una depurazione ciclica, uno stile di vita salubre, una gestione dello stress, il movimento e la respirazione sono importanti per un’ottima funzionalità epatica.
La depurazione può esser effettuata in ogni momento della vita, in particolare durante il cambio di stagione, perché è proprio in questo periodo che il corpo ha bisogno di depurarsi.
La depurazione va effettuata sia dal punto di vista alimentare, introducendo cibi meno raffinati e alimenti depurativi-antinfiammatori, sia con gli integratori fitoterapici.
Il Cardo Mariano (silibum Marianum) è una pianta erbacea tipica del bacino del Mediterranee ed è apprezzata in fitoterapia per la sua azione depurativa, specifica per il fegato.
Nel Cardo troviamo dei flavonolignani, i quali costituiscono la Silimarina, un principio attivo molto importante per l’organismo umano.
La Silimarina infatti agisce in 4 differenti modi:
- come antiossidante, scavenger e regolatrice del contenuto intracellulare di glutatione
- stabilizzando la membrana cellulare, regolandone la permeabilità per prevenire l’ingresso di agenti epatotossici negli epatociti
- promuovendo la sintesi ribosomiale di RNA, che stimola la rigenerazione epatica
- inibendo la trasformazione degli epatociti stellati in miofibroblasti, processo responsabile per la deposizione di fibre di collagene che provoca la cirrosi
Le preparazioni a base di Cardo Mariano hanno dimostrato di aumentare la resistenza delle cellule epatiche all’attacco di alcune sostanze nocive. La Silimarina protegge il fegato dai danni causati dai farmaci e da sostanze tossiche.
Viene utilizzata la Silimarina come supporto nelle terapie contro alcune disfunzioni del fegato, come la steatosi epatica o l’accumulo di grassi all’interno degli epatociti.
I principali utilizzi sono:
- Epatopatie
- Steatosi Epatica
- Disturbi Digestivi
- Alcolismo
- Cirrosi Epatica
- Intossicazioni Alimentari
- Ipercolesterolemia
Il Cardo Mariano si presenta sotto forma di Tintura madre, Tisane e Capsule. vi consigliamo una tisana depurativa da consumare durante l’arco della giornata.
Secondo la Medicina Tradizionale Cinese il fegato si prepara alla sua depurazione dalle 01.00 alle 3.00 del mattino, per cui consigliamo l’assunzione degli integratori la notte prima di andare a letto, in modo che il corpo stia a riposo e che il fegato svolga in suo compito con l’aiuto dei preparativi fitoterapici.
Tisana depurativa
30 gr di Cardo Mariano
20 gr di Tarassaco
20 gr di Carciofo
10 gr di Boldo
10 gr di Curcuma
10 gr di Liquirizia
I prodotti depurativi a base di Cardo Mariano puoi acquistarli nei nostri punti vendita oppure online dal nostro sito
I 10+1 vantaggi dell’Aloe Vera
L’aloe vera è una pianta medicinale piena di benefici nutrizionali. Si tratta di una pianta succulenta che fa parte della famiglia del giglio (Liliaceae), la stessa famiglia di appartenenza che hanno l’aglio e cipolle. Diverse parti della pianta sono utilizzate per applicazioni sia interne che esterne.
Quali sono le proprietà cosmetiche dell’acqua di fiordaliso?
Il fiordaliso , detto anche garofano del grano, sta scomparendo come il papavero, purtroppo sterminato dai diserbanti selettivi utilizzati per massimizzare le colture cerealicole. I suoi bei capolini fioriti spuntano da maggio ad agosto, dopo la raccolta, la pianta viene essiccata all’aperto per poter utilizzare i suoi principi attivi. Continua a leggere
Le proprietà benefiche dell’echinacea
L’Echiancea, come tutti sapranno è una pianta molto conosciuta per le sue proprietà benefiche, ma in pochi certamente conosceranno gli effetti indesiderati, che purtroppo ha.
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I rimedi naturali contro la caduta dei capelli
Per molte persone possedere una folta chioma di capelli è molto importante ed anche un elemento per far colpo sulle persone. Purtroppo però molte persone devono fare i conti con la perdita di capelli non solamente durante i cambi di stagione, periodo difficilissimo anche per i capelli più forti.